Indywidualny Plan Treningowy (na siłowni lub w domu)
Dostosowany do Twoich celów i możliwości
Plan
żywieniowy
Opracowany program z wyliczoną liczbą kalorii i podziałem na makroskładniki
Doradztwo
żywieniowe
Pokażę Ci jak w prosty sposób monitorować Twoją dietę i rozwiać dietetyczne wątpliwości. Współpracuję z psychodietetykiem
FIT
Książka Kucharska
Wyselekcjonowany zestaw smacznych, prostych przepisów