25 stycznia 2021
Morsowanie!
MORSOWAŁEŚ? Temat modny, ale i coraz bardziej hejtowany. Słusznie? Nie sądzę. Coś, co jest prozdrowotne i teoretycznie nieszkodliwe, nie powinno być obiektem krytyki… ale taka natura ludzka, zawsze się znajdą kpiarze. Od początku… Morsowanie czyli przebywanie, pływanie w zimnej wodzie, w jeziorze, rzece, morzu, basenie itp., głównie zimą lub w chłodniejsze dni. Z wielu badań wynika, że pływanie w zimnej wodzie ma wiele różnych korzyści zdrowotnych, w tym: zmiany hematologiczne endokrynologiczne […]