O MNIE - TRENER OSOBISTY - ŁÓDŹ

Głównym moim celem w pracy jako trener osobisty jest osiągnięcie przez mojego podopiecznego wymarzonej sylwetki. Odbywa się to poprzez motywowanie do regularnych treningów oraz prowadzenie przez niego zdrowego stylu życia. Tylko właściwe połączenie tych elementów może przynieść satysfakcjonujący rezultat. Jestem trenerem osobistym świadczącym swoje usługi na terenie Łodzi i posiadam szeroką wiedzę zarówno na temat treningu fizycznego, jak i właściwego odżywiania. Prowadzę podopiecznych w każdym wieku. Z mojego doświadczenia mogą skorzystać kobiety i mężczyźni, niezależnie od stopnia wytrenowania.

trener osobisty personalny łódź siłownia

Co mogę zaoferować?

W ramach świadczonych przeze mnie usług mogą Państwo skorzystać z treningów personalnych, sporządzenia planu dietetycznego, który zapewni zdrową, smaczną i w pełni zbilansowaną dietę, oraz przeprowadzenia szczegółowej analizy składu ciała. Jako trener personalny w Łodzi zajęcia prowadzę zarówno na siłowni - w sieci Fit Fabric, jak i w domu klienta lub na świeżym powietrzu. Wszystko dopasowane jest w sposób indywidualny do oczekiwań klienta. Najważniejsze jest dla mnie zadowolenie moich podopiecznych, ponieważ tylko dzięki właściwej współpracy i wzajemnemu zaufaniu będziemy mogli wspólnie osiągnąć sukces, którym jest dla mnie zapewnienie Tobie wspaniałej sylwetki, kondycji, zdrowia i dobrego samopoczucia.

Co mnie wyróżnia:

  • Różne treningi: Głównie prowadzę treningi z jedną osobą, ale oferuję też treningi w parze, a także treningi w domu klienta i treningi outdoorowe.
  • Kompleksowa usługa: Treningi personalne, sporządzanie planów dietetycznych i treningowych i analiza składu ciała.
  • Mobilność i elastyczność: Miejsce i godzinę treningu ustalamy wspólnie. Większość treningów wykonuję w siłowni sieci Fit Fabric, ale nie tylko, bo również w parkach, a także dojeżdżam do domu klienta.
  • Angielski – Twój znajomy nie zna polskiego, a potrzebuje pomocy trenera? Jestem osobą mówiącą biegle w języku angielskim.

Skorzystaj z moich usług

Jeśli jesteś zapracowany, czas i miejsce treningu możemy ustalić w sposób indywidualny. Gwarantuję dużą mobilność i elastyczność, co pozwala we właściwy sposób dopasować się do każdego klienta. Trening może odbyć się na terenie siłowni Fit Fabric, jednak jeśli czujesz się bardziej komfortowo w swoim domu, budowanie dobrej formy może odbyć się również w tym miejscu. Zajęcia prowadzę także w języku angielskim, dlatego z powodzeniem mogą z nich skorzystać obcokrajowcy.

OPINIE

Jarosław Fedisz
Jarosław Fedisz
2024-03-22
Świetny trener. Nie jest monotonnie, dba o zroznicowanie zajęć i dobrą atmosferę. Mobilizuje do przekraczania swoich możliwości, ale czuwa żeby sobie przy okazji krzywdy nie zrobić. Elastyczny harmonogram. Mam trening mobilny.
Maciek Palmowski
Maciek Palmowski
2024-02-23
Zwlekałem z napisaniem tej opinii prawie rok. Czemu? Chciałem mieć że nie powstanie ona pod wpływem zastrzyku endorfin, tylko na bazie długotrwałej współpracy. Z Michałem ćwiczę już rok. Zaczynałem jako osoba która o siłowni nie wiedziała nic oraz trochę zasiedziała. Postęp jak poczyniłem jest moim zdaniem ogromny, a duży w tym wpływ właśnie Michała, który zawsze prowadzi treningi w ciekawy sposób, ma ogromną zdolność motywacji(dokładamy? dokładamy) oraz jest super osobą z którą świetnie się rozmawia między seriami. Dni kiedy idę na trening są zawsze tymi fajnymi. Dzięki niemu nie tylko poprawiłem kondycję i siłę, ale co najważniejsze zbudowałem lepsze nawyki. Jeżeli więc szukasz trenera, który jest cierpliwy i doskonale motywuje, to taki właśnie jest Michał.
Michał Błaszczyk
Michał Błaszczyk
2023-12-29
Trenuję z Michałem od dłuższego czasu i jest to najwyższa jakość usługi. Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza i doświadczenie w temacie, poza tym jest to super człowiek i można z nim pogadać o wszystkim. Bardzo motywuje do konsekwentnego działania. Samemu już by mi się milion razy odechciało ćwiczyć tłumacząc to różnymi zewnętrznymi okolicznościami, a tak to efekty są znaczne i nieuniknione. On już tego dopilnuje żeby treningi się odbyły i zostały kompletnie i starannie przeprowadzone. Od swojej strony trzeba tylko zadbać żeby pilnować diety (którą też Michał przygotuje) a reszta staje się prosta. Jedna z najlepszych decyzji ostatnich lat, czuję się jakbym miał gwarancję że zawsze będę efektywnie ćwiczył bez jakichkolwiek przerw (nie licząc ew choroby/wakacji). Trenowanie pod opieką Michała to prawdziwa moc sprawcza do kształtowania swojego ciała wedle uznania :)
Michal Reczek
Michal Reczek
2023-11-11
Polecam treningi z Michałem. Michał jest całkowicie skupiony na osobie, którą trenuje, dobiera ćwiczenia w sposób zindywidualizowany w celu jak najbardziej efektywnego wykorzystania czasu. Tłumaczy każde ćwiczenie i zwraca uwagę na poprawność wykonywania. Dodatkowo, co też bardzo ważne, jest otwartą i sympatyczną osobą, z którą można bardzo ciekawie porozmawiać na wiele tematów. Bardzo dziękuję za wspólne treningi.
Marta Dembska
Marta Dembska
2023-11-04
Szczerzę polecam treningi z Michałem! Bardzo dobre i indywidualne podejście do treningów personalnych. Cierpliwie i rzeczowo tłumaczy wszystkie zaproponowane ćwiczenia, dodatkowo widzi nad jakimi partiami ciała powinniśmy priorytetowo się skupić.
Michał Bartkiewicz
Michał Bartkiewicz
2023-10-08
Z czystym sumieniem polecam Michała jako trenera personalnego. Treningi są dostosowywane pod konkretną osobę, pod konkretne cele a ćwiczenia bardzo zróżnicowane (pamiętam, że przez pierwsze 6-7 treningów ani jedno ćwiczenie się nie powtórzyło w takiej samej wersji). Dla mnie jednak największą zaletą Michała jest umiejętność motywacji, utrzymywania fajnej atmosfery podczas treningów oraz elastyczność. Wielkie dzięki i do zobaczenia Michał :)
Anita Księżak
Anita Księżak
2023-09-06
Polecam! ? Michał jest nie tylko niesamowitym profesjonalistą, dostosowującym treningi do indywidualnych potrzeb, ale także tworzy niesamowicie przyjazną atmosferę podczas treningów, co zaraża ogromnym entuzjazmem do ćwiczeń. Dodatkowo, jego zróżnicowane plany treningowe sprawiają, że nigdy się nie nudzisz i osiągasz efektywnie swoje cele.
Kamil Kucharski
Kamil Kucharski
2023-09-01
Absolutnie rewelacyjny trener! Dzięki zaangażowaniu Michała oraz jego profesjonalizmowi, osiągnąłem postęp w swojej kondycji fizycznej i sposobie myślenia o zdrowym trybie życia. Jego indywidualne podejście i motywacja naprawdę robią różnicę. Gorąco polecam każdemu, kto chce osiągnąć widoczne rezultaty.
Marek Gruca
Marek Gruca
2023-02-15
Jestem podopiecznym Michała od 3 miesięcy, za pomocą wspólnych treningów i dzieki jego zaleceniom żywieniowym straciłem 7 kg smalcu, zyskując 3 cm na bicepsie. Gorąco polecam