29 marca 2020
Ćwiczenia z gumami oporowymi #1 Mięśnie grzbietu
Sprawdź moją propozycje ćwiczeń z gumami oporowymi na mięśnie grzbietu!
29 marca 2020
Sprawdź moją propozycje ćwiczeń z gumami oporowymi na mięśnie grzbietu!
29 marca 2020
Spędzanie większej ilości czasu w domu równa się mniej ruchu i więcej jedzenia. Przeczytaj jak dbać o formę nie wychodząc z domu.